食事

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斎藤工の食生活詳細!発酵食品で腸活や1日1食8時間ダイエット他

俳優の斎藤工さんの食生活がちょっと独特らしいですね。普段食べているものやダイエット時の手法、そして幼少時から受けている教育方針などが、その内容を形どっている模様です。今回は、斎藤工さんがどんな食事を摂っているのかについてです...
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木村拓哉の食生活詳細!工藤静香の料理は不味いの?(スムージー・豚焼き丼・そうめん・納豆・キムチ 他 食事内容)

木村拓哉さん、現在48歳です。気づけばベテラン俳優の領域に来ているキムタクですが、一般の48歳と比べて非常に若々しいことでも知られています。その秘訣は運動や食事、諸々の生活習慣だと思いますが、今回は木村拓哉さんの食生...
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郷ひろみの食生活・トレーニング・歯磨きの実態!奇跡の65歳はどう作っているの?

郷ひろみさん、現在65歳です(1955年生まれ)。にも関わらず20代の若者にも負けないフォルムの身体、力強い動きでパフォーマンスをしておられます。今回は、この驚異的な肉体を保持し続ける郷ひろみさんの食生活やトレーニン...
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