トレーニング

分析

中孝介 筋肉と歌のギャップが凄い!スポーツ歴や筋トレ、食事内容は?

歌手の中孝介(あたりこうすけ)さん、筋肉が凄いと噂です。歌詞なのになんでマッチョなの?どうやってトレーニングしたの?スポーツが得意とか??今回は、中孝介さんのワイルドな肉体美や筋肉関連の掘り下げです。中孝...
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郷ひろみの食生活・トレーニング・歯磨きの実態!奇跡の65歳はどう作っているの?

郷ひろみさん、現在65歳です(1955年生まれ)。にも関わらず20代の若者にも負けないフォルムの身体、力強い動きでパフォーマンスをしておられます。今回は、この驚異的な肉体を保持し続ける郷ひろみさんの食生活やトレーニン...
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